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외복사근

다신등급

뚱뚱오징어
  • 2015.03.12 20:05
  • 242
  • 0

사람들이 흔히 잘못말하는 치골근 정말 만들고싶은데 외복사근 운동만하니깐 뱃살처럼보이네요ㅠ 외복사근 내복사근중 무슨 운동을 더 해야 선명히 잘 드러나나요?

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11자복근

2015.03.12 조회수 : 233
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