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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

플랭크를계속하는중인데..

다신등급

눈딱감꼬
  • 2015.03.12 20:32
  • 147
  • 4

왜팔꿈치가아픈거죠?
매트도깔아놓고하는데..ㅜ
멍든것처럼너무아프네요
무게중심이앞으로쏠린걸까요?

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  • 초보
    눈딱감꼬 2015.03.12 20:43

    주딩이 감사합니당~~ㅠㅅㅜ

    답글
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  • 다신
    주딩이 2015.03.12 20:38

    눈딱감꼬 아픈신곳있으시면 너무무리해서하지는마세요 아픈것만큼다이어트에적은없어요 즐겁고건강한다이어트하세요

    답글
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  • 초보
    눈딱감꼬 2015.03.12 20:37

    주딩이 플랭크챌린지로.. 11일째하는중인데포기하고싶어지네요ㅜㅠ

    답글
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  • 다신
    주딩이 2015.03.12 20:36

    그런것같아요 저도자세가잘못되는지 시간이갈수록 허리가내려가서 허리가아프더라구요 초반에 배쪽이아프고

    답글
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