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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1952kcal, 운동 467kcal)

다신등급

허관

  • 2016.04.28 08:56
  • 74
  • 0
아침식사 : 855kcal (43.80%)

만다복 짜장 짬뽕 둘다 그다지

짜장면 (1인분, 280g) 435kcal
짬뽕 (1인분, 270g) 420kcal
점심식사 : 255kcal (13.06%)

팟알 단팥죽 커피

단팥죽 (1인분, 160g) 251kcal
블랙커피 (1잔, 150ml) 4kcal
저녁식사 : 839kcal (42.98%)

제주연탄고기 흑돼지 오겹살 고불밥 느끼하고 맛없어

오겹살 (1회분, 150g) 496kcal
삼선볶음밥 (1인분, 200g) 343kcal
간식 : 3kcal (0.15%)

커피

블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
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