04월 28일 (음식 329kcal, 운동 300kcal)
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 양파 (1개, 25g) | 8kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 집안일 (180분) | 300kcal |
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