다이어트 일기
04월 28일 (음식 1681kcal, 운동 832kcal)
honeydew
- 2016.04.28 09:39
- 34
- 0
아침식사 : 365kcal (21.71%)
| 메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
| 호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
| 산딸기 (1개, 12g) | 6kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 60g) | 36kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
점심식사 : 318kcal (18.92%)
| 청포도 (1회분, 70g) | 32kcal |
| 계란후라이 (1개, 33g) | 71kcal |
| 양파 (1개, 80g) | 28kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
| 토마토소스 (1/4인분) | 9kcal |
저녁식사 : 168kcal (9.99%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
간식 : 830kcal (49.38%)
| [크라운제과] 참크래커 (4봉지, 74g) | 340kcal |
| [롯데제과] 야채크래커 (1회분, 60g) | 305kcal |
| [롯데] 메가톤바 (1개, 85g) | 185kcal |
운동 : 832kcal
| 자전거 타기 (30분) | 180kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 근력운동세트 (50분) | 500kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기