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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1035kcal, 운동 216kcal)

다신등급

깡님

  • 2016.04.28 09:48
  • 18
  • 0
아침식사 : 381kcal (36.81%)
사과 (1회분, 300g) 171kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
점심식사 : 330kcal (31.88%)
[딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g) 330kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml) 0kcal
저녁식사 : 154kcal (14.88%)
계란 흰자 (2.0개, 64g) 34kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
간식 : 170kcal (16.43%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (2.0레귤러, 840ml) 30kcal
잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g) 140kcal
운동 : 216kcal
필라테스 (45분) 216kcal
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