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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1078kcal, 운동 924kcal)

다신등급

너부리o
  • 2016.04.28 10:15
  • 35
  • 0
아침식사 : 361kcal (33.49%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 361kcal
점심식사 : 369kcal (34.23%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) 21kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
닭가슴살 (1인분, 20g) 21kcal
[샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 70g) 178kcal
저녁식사 : 348kcal (32.28%)
[서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개, 260g) 348kcal
운동 : 924kcal
빠르게걷기 (60분) 924kcal
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