다이어트 일기
04월 28일 (음식 1078kcal, 운동 924kcal)
너부리o
- 2016.04.28 10:15
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아침식사 : 361kcal (33.49%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
점심식사 : 369kcal (34.23%)
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 21kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| [샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 70g) | 178kcal |
저녁식사 : 348kcal (32.28%)
| [서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개, 260g) | 348kcal |
운동 : 924kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 924kcal |
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