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다이어트 일기

04월 28일 (음식 585kcal, 운동 297kcal)

다신등급

Unee912

  • 2016.04.28 10:16
  • 23
  • 0
아침식사 : 274kcal (46.84%)
계란장조림 (2인분, 0g) 110kcal
방울토마토 (5개, 60g) 10kcal
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
점심식사 : 154kcal (26.32%)
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
저녁식사 : 147kcal (25.13%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal
간식 : 10kcal (1.71%)
방울토마토 (5개, 60g) 10kcal
운동 : 297kcal
청소 (30분) 105kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
조깅 달리기 (4분) 36kcal
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