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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1451kcal)

다신등급

161에48키로
  • 2016.04.28 10:20
  • 31
  • 0
아침식사 : 516kcal (35.56%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) 100kcal
[풀무원] 납작지짐만두 (1회분, 150g) 280kcal
점심식사 : 379kcal (26.12%)
잡채 (1.5인분, 135g) 225kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
감자조림 (1인분, 58g) 44kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
간식 : 556kcal (38.32%)
[공차] 망고요거트 (1잔, 500ml) 131kcal
[크라운제과] 참크래커 (5봉지, 92g) 425kcal
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2016.02.12 조회수 : 22,989
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