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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

세끼 챙겨먹으라하잖아요

다신등급

16.50
  • 2016.04.28 10:25
  • 138
  • 2

아침저녁 두유괜찮겠죠?

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  • 다신
    편쌔미 2016.04.28 11:52

    저도 바빠서 아침은 좀 대충입니다
    과일한개 또는 마시는 걸로~~
    전날 저녁에 시간내서 과일.야채.단백질
    골고루드심 좋을듯 해요
    저녁은 간단히~^^

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  • 정석
    나루호도 2016.04.28 10:54

    음... 아침은 잘 챙겨 드시고 저녁을 가볍게 드시는게 나을듯

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2016.04.28 조회수 : 100
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