다이어트 일기
04월 28일 (음식 2186kcal, 운동 390kcal)
jyj♡♡
- 2016.04.28 11:13
- 32
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아침식사 : 112kcal (5.12%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 635kcal (29.05%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치볶음 (3소접시, 249g) | 322kcal |
저녁식사 : 1,439kcal (65.83%)
| [용우동]왕돈까스 (1인분) | 1,115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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