고3..
고3인데다이어트어떻게해야하죠..?ㅠ운동할시간이별로없어서그냥저녁만굶고있는데괜찮은가요???ㅠㅠ
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전 고3때 물을많이 마셨어요ㅋㅋ 그리고 저녁시간때 한20분정도? 학교운동장 돌아다니고ㅎㅎ
잠자기 전 간단한 요가 어떨까요?
아침에 일어나서 스트레칭하고