커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 다이어트하는데자꾸실패해요..

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초보

322702 규슬이 2015.03.13 06:37
열심히할게요!.아자!

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지존

322696 탁수니 2015.03.13 06:31
혼자하긴 진짜 힘든듯요

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입문

322654 한별엄마 2015.03.13 03:54
다이어트일기쓰면서 일기장검사해줄 트레이너나 코치가있음 좋아요~

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초보

322649 멍상 2015.03.13 03:45
저도 일년에 한번씩 다이어트 성공하고 삼개월뒤 요요가..야식.술이 가장 문제였던거 같아요ㅜ 우리몸은 새로운 몸무게를6개월이상 지나야 기억한대요.
같이 힘내요

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정석

322632 몸짱언니가되보아용 2015.03.13 03:01
진짜 운동을 습관화시키는게 중요한듯해요ㅜㅜ 식사량조절과..

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지존

322607 작은쭈 2015.03.13 02:43
저랑 같네요ㅡㅡ
저도 요즘은 마음이 헤이해진건지
마음먹음것처럼 안돼요ㅠㅠ
나름 운동으로 유지만 하는중~~~
우리 힘내서 화이팅 해요!!!
할 수 있어요^^

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초보

322592 규슬이 2015.03.13 01:58
j1919 감사합니다♡

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정석

322586 j1919 2015.03.13 01:54
근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 제대로 된 다이어트를 해보세요 ~ 단기가 아닌 장기로 ! 입맛도 체질도 변하게될꺼에요 ~ 화이팅 ^^*

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