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다이어트 일기

04월 23일 (음식 1500kcal)

다신등급

Mindujiya
  • 2016.04.28 12:36
  • 18
  • 0
아침식사 : 534kcal (35.60%)
돌솥비빔밥 (3/4인분, 225g) 416kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
[청우식품] 고구마스틱 (1/2회분, 16g) 80kcal
점심식사 : 632kcal (42.13%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g) 125kcal
죽 (1/4인분, 120g) 87kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
간식 : 334kcal (22.27%)
[상일식품] 통감자 (1/2회분, 15g) 75kcal
어포 (1/2회분, 50g) 181kcal
핫바 (0개, 32g) 78kcal
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