다이어트 일기
04월 23일 (음식 1500kcal)
Mindujiya
- 2016.04.28 12:36
- 18
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아침식사 : 534kcal (35.60%)
| 돌솥비빔밥 (3/4인분, 225g) | 416kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| [청우식품] 고구마스틱 (1/2회분, 16g) | 80kcal |
점심식사 : 632kcal (42.13%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 칼국수 (1/4그릇, 137g) | 125kcal |
| 죽 (1/4인분, 120g) | 87kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 334kcal (22.27%)
| [상일식품] 통감자 (1/2회분, 15g) | 75kcal |
| 어포 (1/2회분, 50g) | 181kcal |
| 핫바 (0개, 32g) | 78kcal |
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