다이어트 일기
04월 29일 (음식 707kcal, 운동 760kcal)
갱jin
- 2016.04.28 12:56
- 67
- 0
아침식사 : 145kcal (20.51%)
아침 밥
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 557kcal (78.78%)
점심 밥
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
간식 : 5kcal (0.71%)
간식
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
운동 : 760kcal
아침 운동 저녁 운동
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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