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다이어트 일기

04월 28일 (음식 933kcal, 운동 750kcal)

다신등급

세소아
  • 2016.04.28 12:57
  • 33
  • 0
아침식사 : 150kcal (16.08%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) 150kcal
점심식사 : 783kcal (83.92%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
해물볶음우동 (1/2인분, 0g) 193kcal
운동 : 750kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
에어로빅 (10분) 60kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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