다이어트 일기
04월 28일 (음식 933kcal, 운동 750kcal)
세소아
- 2016.04.28 12:57
- 33
- 0
아침식사 : 150kcal (16.08%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
점심식사 : 783kcal (83.92%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 해물볶음우동 (1/2인분, 0g) | 193kcal |
운동 : 750kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 에어로빅 (10분) | 60kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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