다이어트 일기
04월 25일 (음식 1244kcal, 운동 358kcal)
Mindujiya
- 2016.04.28 12:58
- 33
- 0
아침식사 : 385kcal (30.95%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김무침 (1소접시, 4g) | 15kcal |
| 다시마 (1인분) | 6kcal |
| 무나물 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
| 대구탕 (1/2대접, 74g) | 44kcal |
점심식사 : 466kcal (37.46%)
| [카페베네] 고구마라떼(HOT) (1컵, 360ml) | 266kcal |
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 200kcal |
저녁식사 : 393kcal (31.59%)
| [서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g) | 289kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
| 고추튀김 (1/4인분) | 56kcal |
운동 : 358kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
| 체조 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기