다이어트 일기
04월 26일 (음식 1140kcal, 운동 78kcal)
Mindujiya
- 2016.04.28 13:03
- 51
- 0
아침식사 : 170kcal (14.91%)
| [한국야쿠르트] 홈메이드스타일바나나우유 (1병, 210ml) | 170kcal |
점심식사 : 485kcal (42.54%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
저녁식사 : 371kcal (32.54%)
| [서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 285g) | 323kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
간식 : 114kcal (10.00%)
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 120g) | 114kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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