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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1140kcal, 운동 78kcal)

다신등급

Mindujiya

  • 2016.04.28 13:03
  • 51
  • 0
아침식사 : 170kcal (14.91%)
[한국야쿠르트] 홈메이드스타일바나나우유 (1병, 210ml) 170kcal
점심식사 : 485kcal (42.54%)
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
저녁식사 : 371kcal (32.54%)
[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 285g) 323kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml) 48kcal
간식 : 114kcal (10.00%)
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 120g) 114kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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