다이어트 일기
04월 28일 (음식 2224kcal, 운동 130kcal)
Mindujiya
- 2016.04.28 13:12
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아침식사 : 525kcal (23.61%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
| 김무침 (3/4소접시, 3g) | 11kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 1,434kcal (64.48%)
| 양념치킨 (4토막, 494g) | 1,434kcal |
간식 : 265kcal (11.92%)
| 추억의맛쫀드기 (1회분, 30g) | 107kcal |
| [예스통상] 레이스클래식포테이토칩 (1회분, 28g) | 158kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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