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다이어트 일기

04월 28일 (음식 2224kcal, 운동 130kcal)

다신등급

Mindujiya
  • 2016.04.28 13:12
  • 32
  • 0
아침식사 : 525kcal (23.61%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
김무침 (3/4소접시, 3g) 11kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 1,434kcal (64.48%)
양념치킨 (4토막, 494g) 1,434kcal
간식 : 265kcal (11.92%)
추억의맛쫀드기 (1회분, 30g) 107kcal
[예스통상] 레이스클래식포테이토칩 (1회분, 28g) 158kcal
운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
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