다이어트 일기
04월 28일 (음식 1074kcal, 운동 160kcal)
삐밍쭈
- 2016.04.28 13:41
- 35
- 0
아침식사 : 600kcal (55.87%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 440kcal (40.97%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 생태찌개 (1/2인분, 0g) | 133kcal |
| 간장게장 (1/2중간접시, 125g) | 151kcal |
간식 : 34kcal (3.17%)
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
운동 : 160kcal
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
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