빼도빼도 그렇군요...푸룬주스는 대체적으로 비추네요~효과있으면 일주일에 두세번만 먹어야겠네요ㅠㅠ

저도 푸룬은 내성이 좀 있었던거 같아요
청국장 가루가 효과 좋더라구요

주딩이 네~~저도 겁나서 지금 못먹어보고 낼아침에 먹을려고 기다리고있어요ㅋㅋ감사합니당

프룬좋은데 살찔수있으니 아침에눈뜨자 한잔드시고 그이후엔 피하시는게좋아요

따따따 칼로리가 쫌높더라도 이거먹고 쾌변이라도 했으면....ㅠㅠ

저도 엄청고민인데 어찌 해야할지ㅜ

변비에 눈이멀어서 바로샀는데...
여러분들 말들어보니
이것도 아닌가봐요...ㅠㅠ
적어주신 방법도 한번해봐야겠어요
다른팁있으시면 또 알려주세용~~

요즘 또 저항성전분에 꽂혀서 감자전분 주문했는데 효과있으면 권해드릴게요~ http://m.blog.naver.com/ianmac84/110178533836

저도 수제요거트,사과,키위,강황, 마테환, 들기름, 양배추, 바나나, 고구마, 샐러리,현미밥,곤약.. 등등등
그냥 일주일에 한번씩 변비약먹는걸루... 푸른주스 아니라고 하지만 내성생김! 칼로리도 높구...

귤,오렌지 껍질까고나면 하얀부분있죠 그걸그대루 벗기지말구 2~3개정도 드심 다음날 쾌변요 ㅎㅎㅎ
아님 팽이버섯두 좋구요~