다이어트 일기
04월 28일 (음식 570kcal, 운동 562kcal)
Yoyyo
- 2016.04.28 17:08
- 101
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아침식사 : 27kcal (4.74%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 7g) | 27kcal |
점심식사 : 399kcal (70.00%)
| [파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 75g) | 271kcal |
| 마늘빵 (1회분, 30g) | 128kcal |
저녁식사 : 144kcal (25.26%)
| 양고기 (1회분, 100g) | 144kcal |
운동 : 562kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
| 빠르게걷기 (140분) | 532kcal |
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