다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자다리운동
광이여친
- 2014.07.22 22:17
- 319
- 2
L자다리운동할때 주의할점같은거없나요?
오래하면 자궁에 안좋다던말이잇던데...
몇분정도 몇번정도 하는게 좋을까요?
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지루하실수도 있으니까 시간을 세는것보단 노래3~4곡이 좋은것같아요 ㅎㅎ
15분~20분인데 20분을 넘기면 안좋다고하네용~!