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L자다리운동

다신등급

광이여친
  • 2014.07.22 22:17
  • 317
  • 2

L자다리운동할때 주의할점같은거없나요?
오래하면 자궁에 안좋다던말이잇던데...
몇분정도 몇번정도 하는게 좋을까요?

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  • 초보
    꿀짓 2014.07.23 06:42

    지루하실수도 있으니까 시간을 세는것보단 노래3~4곡이 좋은것같아요 ㅎㅎ

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  • 초보
    몽블랑4 2014.07.22 22:36

    15분~20분인데 20분을 넘기면 안좋다고하네용~!

    답글
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