다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 빠지다가
개냐냥
- 2015.03.13 20:02
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- 4
지금 다이어트한지는 3주정도되었는데 2주차때까지 3키로가 딱 빠지더니 살이 더이상 빠질 생각을 안 하네요 ㅠㅠ 지금 거의 일주일째 같은 몸무게에요ㅠㅠ 답답해요ㅠ 조급해하면 안되겠죠..ㅠㅠ
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조급해지면 다이어트 무너져요
그럴때는 인내심을 가지고 운동방법을 달리해보면 좋다고 들었어요!
탄수화물섭취도 너무 많지않게 하시구요
저는 2월달한달내내제자리였어요 올랐다빠졌다ㅜㅜ 3월달들어서니 다시빠지기시작하더라구요
정체기인가봐요..일주일만 더 버터봐요..홧팅!!