다이어트 일기
04월 28일 (음식 959kcal, 운동 322kcal)
늘씬맘
- 2016.04.28 17:57
- 95
- 0
아침식사 : 220kcal (22.94%)
| 토마토계란볶음 (1회분, 250g) | 220kcal |
점심식사 : 314kcal (32.74%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 200g) | 194kcal |
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 212kcal (22.11%)
| 알밥 (1/2봉지, 155g) | 212kcal |
간식 : 213kcal (22.21%)
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 322kcal
| 보통 걷기 (120분) | 322kcal |
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