love!_ai 반대쪽안되시는분들이 많더라구요^^

허리라인 만들려고 훌라후프 하려는데 시작하면 꼭 반대편도 해봐야겠어요

pink1019 네 저도여 어제결국 또한쪽으로만 ㅋ

저두 한쪽만 되고 다른쪽은 두세번? 연습하면 되겠죠? 근데 한쪽만 해서 그런지 어색하네요 불편하고

힘을내요슈퍼파워 어떤운동이든 반대로써줘야 양쪽근육발달로 균형이맞데요 한쪽으로치우치면 균형이틀어진다고하네요 제가운동생활했을때한쪽근육을많이써서 하는운동이라 허벅지가짝짝이였거든요

ssio 같이연습해요~~

찔순이팬더 연습해야될꺼같은데 훌라후프가무거운거라떨어트릴때발에부딪치니깐무지아프네요

모든운동은 양쪽으로 해주니깐 훌라우프도 반대로 해줘야지 하는생각있었는데 정말 양쪽으로 해줘야하는게 맞군요...

저도 반대는 잘 못해요☞ㅠ ㅠ

첨엔 잘안되는데 하다보면 훨씬 오래돌리게 되긴돼요~
물론 원래 잘돌리던 방향만큼은 안되더라도‥