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다이어트 고민&질문

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아침 저녁에 단백질쉐이크만 먹고있는데요

다신등급

조군v
  • 2015.03.13 21:30
  • 513
  • 5

왠지 이렇게하다가 건강에 안좋을지 걱정되네요

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  • 정석
    탄탄한몸매! 2015.03.14 09:52

    평생 그거 드실거 아니면 일반식을 더 조절하는게 맞는것같아요.. 그거 끊으면 요요온다고 봅니다..ㅠ

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  • 초보
    건강하게♥ 2015.03.13 23:54

    아침저녁 두끼를 쉐이크로 먹는 다이어트는 단기로만 하셔야되요

    답글
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  • 다신
    카폘라 2015.03.13 22:45

    저도 아침저녁 단백질쉐이크먹고있는데..요요가오나요?ㅠㅜ 다이어트식챙겨먹기힘들어서 그렇게만먹었는데..

    답글
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  • 정석
    carol♥ 2015.03.13 22:38

    아침저녁중 한끼만드심이 낫지않을까싶어요 ㅜ 요요가......두렵..

    답글
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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.03.13 21:35

    안 좋다기보다는 원래 식단으로 돌아오면 요요가 옵니다. ㅠㅠ 차라리 야채랑 닭가슴갈 같은 걸로 대체하시는 것이 어떠실지...

    답글
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