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다이어트 일기

다욧8일차

다신등급

개
  • 2015.03.13 23:00
  • 242
  • 1

다욧8일차

회사점심
쌀밥1/2,시레기국1/2,오이무침,톳나물,쌈장,제육볶음,깍두기 쫌씩
상추 마아~~~~니~~마니 사진보다 더마니~~~~~~

배불렀당ㅎ

저녁
그린스무디,떡국떡 꾸운거

보리차 1.2리터

마일리하체+스쿼트100+런지100

일주일만에 2.5kg 빠졌다...

허리도 들어가고 얼굴도 좀 빠진거 같긴한데
다리는 아직 먼얘기같군..

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    updown 2015.03.23 23:03

    전에 사진들과 비교했을 때
    복부지방량이 줄어든게 보여요!
    의지와 노력이 대단하시네요
    멋지고 부럽습니다 !!!

    답글
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2015.03.13 조회수 : 147
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