다이어트 일기
04월 28일 (음식 1082kcal, 운동 1261kcal)
1억
- 2016.04.28 21:56
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점심식사 : 972kcal (89.83%)
| 훈제연어샐러드 (1인분, 500g) | 367kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 차돌박이 (1회분, 300g) | 411kcal |
간식 : 110kcal (10.17%)
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
운동 : 1,261kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 런닝머신 걷기 (140분) | 637kcal |
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