만보걷기, 줄넘기, 플랭크 30일 성공후기
기뮤띠응뚜
before
after운동은 열심히 했는데 먹는걸 줄이지 않아서 살이 안빠졌어요그런데 몸무게는 줄었어요!!앞으로도 열심히할게요배지주세요
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열심히 하세요ㅎㅎ
멋지세요!
songee 그쵸 알면서 못하는나 그래도 노력은 하니까 좋은결과 있을거라 믿어요 오늘도 남은시간 행복하시고 맛저 하세요
songee 맞아요 알면서도 못하고 ㅎㅎ 그래도 꾸준히 하면 될거라 믿어요 오늘도 다요트 하느라 고생많았어요 목표점까지 화이팅 해요
진짜 식단관리도 중요한거같아요 ㅠㅠ화이팅!
최고에요
phalange 노력하는만큼 많이 빠지지 않았는데 그래도 응원해 주셔서 감사해요 다음엔 지금보다 나은 바디가 될거라 믿습니다 오늘도 행복한 하루 되길 바래요
우와 근데 복근이 진짜 선명하시네요! 대단하세요
이제 시작이야! 네 그냥 꾸준히 하려구요 그러면 빠지지 않을까요 ㅎㅎ 님도 좋은 모습 기대할께요 응원 감사해요
조금만 더 화이팅 하시구 좋은모습 기대할께요^^아자아자 화이팅^^
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
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열심히 하세요ㅎㅎ
멋지세요!
songee 그쵸 알면서 못하는나 그래도 노력은 하니까 좋은결과 있을거라 믿어요 오늘도 남은시간 행복하시고 맛저 하세요
songee 맞아요 알면서도 못하고 ㅎㅎ 그래도 꾸준히 하면 될거라 믿어요 오늘도 다요트 하느라 고생많았어요 목표점까지 화이팅 해요
진짜 식단관리도 중요한거같아요 ㅠㅠ
화이팅!
최고에요
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우와 근데 복근이 진짜 선명하시네요! 대단하세요
이제 시작이야! 네 그냥 꾸준히 하려구요 그러면 빠지지 않을까요 ㅎㅎ 님도 좋은 모습 기대할께요 응원 감사해요
조금만 더 화이팅 하시구 좋은모습 기대할께요^^아자아자 화이팅^^