다이어트 일기
04월 28일 (음식 517kcal, 운동 228kcal)
허관
- 2016.04.28 22:39
- 27
- 0
점심식사 : 414kcal (80.08%)
| 새싹비빔밥 (1인분, 542g) | 229kcal |
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분) | 103kcal |
저녁식사 : 103kcal (19.92%)
| 야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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