다이어트 일기
04월 28일 (음식 1884kcal, 운동 600kcal)
내목표!!!40KG
- 2016.04.28 22:45
- 22
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아침식사 : 6kcal (0.32%)
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
점심식사 : 900kcal (47.77%)
| 유부초밥 (10개, 150g) | 900kcal |
저녁식사 : 512kcal (27.18%)
| 비빔밥 (1인분, 350g) | 512kcal |
간식 : 466kcal (24.73%)
| 고구마형과자 (1봉지, 100g) | 466kcal |
운동 : 600kcal
| 산책 걷기 (300분) | 600kcal |
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