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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁 운동후 오이섭취 갠찮을까여??

다신등급

백설이언니뱃살
  • 2016.04.28 23:04
  • 131
  • 4

다요트중입니당 근데 저녁에 열심히 2 3시간 운동하고 집오면 10시 30분쯤 11시사인데...오이한개 정도 먹어요 이러면 안댈까요??? 아니면 갠찮을까요 답변부탁드려요~

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  • 정석
    moon0218 2016.04.29 14:32

    오이는 수분이 많은 채소라 드셔도 무방할듯해요! 근데 가끔씩만 ㅎㅎ!!

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  • 초보
    l한량l 2016.04.28 23:14

    정말 배고프면 취침 2시간전에 드시는건 문제 없습니다

    답글
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  • 초보
    나옹이다옹 2016.04.28 23:13

    괜찮습니다^^

    답글
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  • 정석
    마른복부비만시뎡 2016.04.28 23:07

    채소는 그다지 칼로리도 안높고 몸속에서 지방으로쌓이는것도아니고
    나트륨도아니고 수분가득하니 1개같고 살안찔거같아요

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