다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발 도와주세요..
치킨나라
- 2015.03.14 02:42
- 232
- 6
요즘계속 정신멋차리고먹고있네요..ㅜㅜ 참는다참는다해도 계속먹고그저께도먹고어제도먹고..저어떡하면좋아요.. ㅜ ㅜ
치킨에 과자에마구마구먹고 빵도 먹고 ㅜㅜ이식욕..ㅜㅜ
쪘다빠졌다 계속반복해요..저마음먹을수잇을가요다시?저좀도와주세요..ㅜㅜ
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김세진1 헐 ㅜㅜ 저완전열싲히할거애요!
치킨나라 이미 인식하고 계시다는것만으로도 살 빼실수 있을거예요
원원맘 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ화이팅해요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ저도내일부터다시음식부터줄여볼랍니당 ㅜㅜ
김세진1 감사합니다ㅜㅜ위로가되요!!
아 ㅜㅜ 화이팅!!!!!! 하세요
전 낼 작심 삼일차 되는 날이예요 ㅡㅡ
근데 과학적으로 증명된건데 먹고 후회하면 스트레스 쌓여서 더찐다더라고요 이미 먹으신거 후회하지마시고 많이 먹은걸 실패라고 생각하지 마시고 점차점차 줄이는걸 노력하시는게 좋아요 아니면 먹은만큼 운동하는 시간을 늘리는것도 좋은방법중 하나구요 힘내세요 멋진몸매 만들어봅시다 화이팅