171cm에 70킬로 몸(운동1주차)
복근뽜
다이어트 시작하기전에 식단조절로7킬로 감량하고운동은 시작한지 3일됐습니다
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지금의몸매도나름괜찮으신듯ㅋㅋ남자답네용ㅎㅎ주딩님말씀쵸롬옆라인이더나아요 팔뚝봐 우왕ㅋ
몇키로까지 감량예정이세요?
6시후에 아무것도 안먹고 직업상 걷는게 꽤되니까 빠지더라구요 근데 어느시점부터는 안빠져서 헬스 시작하고 도시락싸서 다녀요..ㅠ
식단조절로 7킬로나.. 대단하십니다~
앞라인보다 옆라인이더멋있으세요^^
두유다이어트 어떤가요ㅠ
다들 맛있는아침식사하세요~
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지금의몸매도나름괜찮으신듯ㅋㅋ남자답네용ㅎㅎ주딩님말씀쵸롬옆라인이더나아요 팔뚝봐 우왕ㅋ
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6시후에 아무것도 안먹고 직업상 걷는게 꽤되니까 빠지더라구요 근데 어느시점부터는 안빠져서 헬스 시작하고 도시락싸서 다녀요..ㅠ
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