다이어트 일기
04월 27일 (음식 714kcal)
내일은빼리
- 2016.04.29 00:41
- 27
- 0
아침식사 : 251kcal (35.15%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 231kcal (32.35%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
저녁식사 : 232kcal (32.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
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