역시집밥이최고~
꼭 55kg
쟤 점심이예요~ 전체다합해서 463kcal!!역시 집밥이 최고예요 한국사람은 밥심으로 ~
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rvd존예 감사해요 ㅎㅎ~
반찬이랑 닭가슴살이 맛있어보이네요
살빼자요 홍 탄수화물은 아침점심저녁나눠서 먹기때문에 조금 적게먹어요~하지만 채소류랑 단백질은푸짐하게먹는편이죠~
밥이적지만..가슴살많고 반찬도골고루네요~
반찬정리햇어요~^^
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rvd존예 감사해요 ㅎㅎ~
반찬이랑 닭가슴살이 맛있어보이네요
살빼자요 홍 탄수화물은 아침점심저녁나눠서 먹기때문에 조금 적게먹어요~하지만 채소류랑 단백질은푸짐하게먹는편이죠~
밥이적지만..가슴살많고 반찬도골고루네요~