다이어트 일기
04월 28일 (음식 1235kcal)
엉짱재이
- 2016.04.29 06:52
- 24
- 0
아침식사 : 230kcal (18.62%)
쉐이크
| 쉐이크+두유 (1회분) | 230kcal |
점심식사 : 700kcal (56.68%)
탕슉 짬뽕밥
| 700 (1회분) | 700kcal |
저녁식사 : 230kcal (18.62%)
쉐이크 두유
| 쉐이크+두유 (1회분) | 230kcal |
간식 : 75kcal (6.07%)
요거트
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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