다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
결혼식~~~ ㅠ.ㅠ
율 맘
- 2015.03.14 13:23
- 147
- 2
낮에 지인 결혼식으로 어쩔수없이 뷔페에 가게 되었어요 ㅠ.ㅠ
정체기라 식단조절도 열심히 하고 운동도 열심히
하는중인데~ 아마 뷔페에 가면 제 의지와 상관없이
미친듯이 젓가락질 할까 두렵습니다.
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시크폴 저두 아침점심저녁 평소보다
조금씩이라도 더 먹어서 "실패"
라네요~
크런치와 윗몸일으키기 실내자전거
등등 운동 열심히 하고있습니다
저도 미친듯이 먹고 후회중.. 아침밥먹은것까지해서 1500k정도 먹었네요 오늘줌바댄스한시간으로봐버려야겠네요