다이어트 일기
04월 29일 (음식 2085kcal, 운동 540kcal)
상사화
- 2016.04.29 07:52
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아침식사 : 205kcal (9.83%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 오렌지 (1개, 195g) | 55kcal |
점심식사 : 1,019kcal (48.87%)
| 초코파이 바나나 (2회분, 74g) | 346kcal |
| 카레 (1인분, 0g) | 357kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 60g) | 123kcal |
간식 : 861kcal (41.29%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (4.0봉지, 60g) | 308kcal |
| 빼빼로 스키니 (1회분, 36g) | 180kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| [허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml) | 175kcal |
운동 : 540kcal
| 살사댄스 (90분) | 540kcal |
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