밀가루끊기 7일차 (식단,운동)

참치김밥이 칼로리가 이렇게 높은줄은...
두유바나나쉐이크 만들다가
얼린바나나때문에 믹서기 깨짐;
안얼린바나나로 핸드믹서에 다시 해먹음ㅜ
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살림 하나 버렸네요 아이쿠...as가능한가?