다이어트 일기
04월 29일 (음식 1680kcal)
배봉월드
- 2016.04.29 08:34
- 23
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아침식사 : 97kcal (5.77%)
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1.5개, 127g) | 97kcal |
점심식사 : 838kcal (49.88%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| [카페베네]카페라떼 (1레귤러, 300ml) | 138kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
저녁식사 : 698kcal (41.55%)
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 김치찌개 (1인분, 330g) | 200kcal |
간식 : 47kcal (2.80%)
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
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