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다이어트 일기

04월 29일 (음식 942kcal)

다신등급

필유린

  • 2016.04.29 08:43
  • 22
  • 0
아침식사 : 280kcal (29.72%)
과일샐러드 (1인분, 120g) 120kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal
점심식사 : 527kcal (55.94%)
함박스테이크 (1인분) 479kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
저녁식사 : 135kcal (14.33%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
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