다이어트 일기
칼로리 소모 하기 위해서...
황금마차
- 2015.03.14 20:52
- 234
- 5
어제 저녁 안먹은 치킨 아침에 먹고, 점심때 아울렛가서 점심 먹고! ㅎㄷㄷ한 칼로리로
바로 헬스장 고고싱! 웨이트 열심히 하고
나머지 칼로리 소모를 위해 런닝 머신에서
발바닥에 불나게 걸었네요!
간신히 칼로리 조절 성공하고. 토요일을
마감 합니다
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황금마차 네!그러셔야죠.드신만큼소모하시면유지만되는거잖아요.적게드시고많이움직이셔야해요!
힘내서화이팅!!꼭성공하세요
도태 글게요! 주말이라 마음좀 놨는데! 칼로리 빼느라 호되게 고생 했습니다! 이제 주말이여도 칼로리 단디 잡고 있어야 겠어요!
아.롬 감사합니다!
허걱...음식이....다기름진것뿐이네요...
우와~~~~~짝짝!!!