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다이어트 일기

04월 29일 (음식 835kcal, 운동 507kcal)

다신등급

예신쮸

 1 4 1 2 2 2
  • 2016.04.29 09:53
  • 58
  • 0
아침식사 : 111kcal (13.29%)
바나나 (2개, 120g) 111kcal
점심식사 : 310kcal (37.13%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) 310kcal
저녁식사 : 414kcal (49.58%)

[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1/2팩, 120g) 80kcal
[뽕뜨락 피자] 베이컨크림파스타 (1/2인분, 200g) 234kcal
등심스테이크 (1/2인분) 100kcal
운동 : 507kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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