다이어트 일기
04월 29일 (음식 1009kcal)
kbm9203
- 2016.04.29 10:32
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아침식사 : 329kcal (32.61%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 오이김치 (1.5인분, 0g) | 40kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
점심식사 : 352kcal (34.89%)
| 참치샌드위치 (1인분, 142g) | 305kcal |
| 방울토마토 1개 (7.0개, 140g) | 42kcal |
| [커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
간식 : 328kcal (32.51%)
| 아몬드 (1개, 31g) | 217kcal |
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) | 111kcal |
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