다이어트 일기
빠지긴빠지는살들...
혜효니
- 2014.07.22 23:51
- 247
- 3
한달동안 죽어라타바타하고 일키로빠지고 숀리 할수있어 5번에 이소라 팔,다리,복근 하면서 1.5키로빠짐... ^^;;;; 왜안빠지나왜안빠지나 하는데 빠지긴하네...스쿼트 30일프로그램 15일째....스쿼트챌린지 하는분계신가요? 꾸준히하는분 있음 제발 효과있다고해줘요ㅜㅜ
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집에 체지방 제는게 없다보니 빠지는게 근육인지 모르겠네.
파이팅!스쿼트는 정말 효과좋다고하던데요
전 스쿼트 진행중이긴하나. 다들 효과 있다하시더라구요. ㅋㅋ 힙업!!!!