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다이어트 일기

04월 28일 (음식 940kcal)

다신등급

Maira

  • 2016.04.29 11:32
  • 14
  • 0
아침식사 : 355kcal (37.77%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
점심식사 : 42kcal (4.47%)
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
저녁식사 : 238kcal (25.32%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
간식 : 305kcal (32.45%)
[롯데제과] 야채크래커 (1회분, 60g) 305kcal
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