다이어트 식단
오트밀죽 아침
아듀하비
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- 2015.03.15 09:33
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오늘 처음 오트밀죽 먹어보네요. 저는 인스턴트 오트밀에 우유붓고 전자렌지에 돌렸어요. 맛 괜찮네요~^^. 아침은 좀 든든히 먹는 편인데 저렇게 다 해서 467 kcal 나오네요.
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missann 네 맞아요~~^^
오트밀이 귀리인가요?
hfjfjjdjdj 앗!! 그런거 생각 안하고 그냥 그날 그날 먹고픈거 칼로리만 계산해서 먹고있는데..정말 그렇네요.이제부터 유념하면서 챙겨먹어야 겠네요. 정말 감사합니다~~
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