다이어트 일기
04월 29일 (음식 1033kcal, 운동 80kcal)
빼자살로만
- 2016.04.29 11:34
- 49
- 0
아침식사 : 213kcal (20.62%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (1개, 220g) | 30kcal |
| 보충제1회 (1회분, 20g) | 90kcal |
점심식사 : 440kcal (42.59%)
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 돌나물 생것 (1회분, 40g) | 4kcal |
| 레드파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 10g) | 21kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 25g) | 19kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 30g) | 13kcal |
| 무국 (1대접, 89g) | 75kcal |
저녁식사 : 104kcal (10.07%)
| 오이 (1개, 130g) | 11kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 276kcal (26.72%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
| 애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
운동 : 80kcal
| 스탠딩카프레이즈 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기